mango

डायबिटीज रोगियों को ऐसे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए. जिनमें शुगर और कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा पायी जाती है. इसके साथ ही ग्लाइसेमिक इंडेक्स में अधिक रैंक वाले फल भी डायबिटीज में नहीं खाने चाहिए क्योंकि इन फलों में शुगर और कार्ब की बहुत…
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